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一叢禪竹

何謂福,一叢竹。幸福是一叢竹,是竹的清高、竹的虛心、竹的雅致。

 
 
 

日志

 
 

每天睡6小时和8小时的区别  

2016-01-03 12:24:51|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一丛禅竹

全国31.2%的人有严重睡眠问题,22%的人24点后仍不睡,43.2%的人晚睡是因为上网、玩手机。为了好睡眠,请继续往下看。

每天睡6小时和8小时的区别,看呆了!

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