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中医经络推拿养五脏 哪些情况不宜做推拿  

2015-07-13 09:12:19|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中医经络推拿养五脏 哪些情况不宜做推拿 - 一丛禅竹 - 一丛禅竹 

        随着现代生活水平的提高,人们越来越中注重身体养生,日常经常疏通经络不仅可以起到强生健体,延年益寿的效果,更有防治疾病的功效。推拿通过推、拿、捏等手法进行养生保健,今天小编给大家介绍一下中医经络推拿养五脏,让我们一起来学习一下吧!

        一、穴位:脾经(脾土)

        位置:拇指桡侧面。

        操作

        ① 补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。

        ② 清脾经:在小儿拇指面上直推,约推100~300次。主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。

         二、穴位:肺经(肺金)

         位置:无名指掌面。

         操作

         ① 补肺经:在无名指面上旋推,约补200~400次。

         ② 清肺经:面向指根方向直推,清200~400次。

         主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。

         三、穴位:肾经(肾水)

         位置:小指掌面。

         ① 补肾经:在小指面上旋推,约补200~400次。

         ② 清肾经:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。

         主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。

         四、穴位:肝经(肝木)

         位置:食指掌面。

         操作

         ① 补肝经:在小儿食指面上旋推,约补100~200次。

         ② 清肝经:由指尖向指根直推,清100~300次。

         主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等

         五、穴位:心经(心火)

        位置:中指掌面。

        操作

        ① 补心经:在小儿中指面作旋推,约补100~200次。

        ② 清心经:指尖向指根直推,清100~300次。

        主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。

        哪些情况不宜做推拿

        相信大家对于推拿是非常熟悉的吧,推拿是我们中医的一种方法,我们可以采用推拿来治疗很多的疾病,所以推拿深受人们的喜欢,只要我们注意推拿的方法,并且懂得好好的利用推拿,那么很多疾病都可以得到很好的治疗,但是我们也应该知道有一些情况下我们是不能做推拿的。

       如果我们的身体出现了一些症状,那么做推拿不但难以起到作用,而且还可能出现副作用,例如身体出现一些急性传染病,肿瘤以及各种出血病都不适合做推拿。

        推拿是一种治疗范围较广泛地的物理疗法,属于中医的外治疗法之一,它不仅对骨伤科、内科、外科、妇科、儿科和五官科等各科的许多疾病有较好的治疗效果,更具有保健强身、预防疾病、祛病延年的作用,深受人们的喜爱;同时,它还无服药之不便、针刺之痛苦,经济、安全,故易为患者所接受,而且如果方法得当,长期推拿治疗没有副作用。尽管如此,在临床上为了杜绝意外事故的发生,严格的掌握了推拿的禁忌、注意事项、体位和介质等仍是十分重要的。

         1、开放性的软组织损伤。

         2、某些感染性的运动器官病症,如骨结核、丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎等。

         3、某些急性传染病,如肝炎、肺结核等。

         4、各种出血病,如便血、尿血、外伤性出血等。

         5、皮肤病变的局部,如烫伤与溃疡性皮炎的局部。

         6、肿瘤、骨折早期、截瘫初期。

         7、孕妇的腰骶部、臀部、腹部。

         8、女性的经期不宜用或慎用推拿。

         9、年老体弱、久病体虚、过度疲劳、过饥过饱、醉酒之后、严重心脏病及病情危重者禁用或慎用推拿。

        推拿按摩疗效并非越疼越好

        推拿作为一种外力,之所以能调理身体和治疗疾病,除了对相应的经络和穴位的刺激外,还在于这种力到达实施部位的方式是柔和的,能为人体所适应和接受,起到良性调节的作用。按摩的基本要求有四个:均匀、柔和、有力、持续,其中柔和是非常重要的,这也是推拿按摩与不柔和、不为人体所适应及接受的“外来暴力”的区别所在。因此,只有当按摩手法刚柔相济,才能发挥最大的治疗效果。而一味强调手法的力度,往往会对患者造成损伤,非但起不到治疗作用,反会加重病情。

        人很难准确找到正确的反射区,如果力度过大,就会出现不良反应,如筋膜发炎、头晕恶心、心慌、心律失常等。力度较轻,则对反射区不会有什么影响。这个道理同时适用于全身按摩,如果力度不大,即使穴位找不准,也能起到放松、活血等保健的作用。但力度过大,很可能会损伤腰部、颈部的神经,出现手麻、脚麻等不良反应。如果颈部受损,会感觉头晕、恶心、视物不清、肩部不适,甚至会影响脊髓导致瘫痪;如果腰部受损,会出现下肢疼痛、麻木甚至瘫痪。曲医生提醒,力度不大的按揉是可以起到一定的保健作用,但是如果希望通过按摩、刮痧、拔火罐来治疗一些疾病,那就必须要找专业医生。

        经络推拿养生虽好,但要区分清楚哪些情况不宜做推拿,避免错误的养生方法加重病情,危害生命健康。

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