一叢禪竹

        《灵枢·顺气一日分为四时》中记载:“夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。”施灸不仅要考虑季节气候因素，还要根据一天不同时间的经脉气血盛衰和穴位的开合选择施灸的最佳时机。

那么什么时候，那些部位不宜施灸呢？《太平圣惠方·卷一百》有详细的论述，为了大家阅读方便，现归纳列表如下：

十二时忌不宜灸表

虽然有很多不宜施灸的时间和部位，但是大家也不要失掉信心，还有很多我们可以适宜灸治的好时机和适宜的经脉，给大家归纳如下：

十二经宜灸时间及宜治疾病表

经脉    旺时辰  时间                     宜治疾病

肺经     寅时  3-5时    咳嗽、哮喘、痰多、胸闷、心烦

大肠经   卯时  5-7时    腹泻、便秘、脱肛

胃经     辰时  7-9时    胃痛腹胀、消化不良、消化性溃疡、结肠炎、慢性胃炎

脾经     巳时   9-11时  腹泻、乏力、消瘦、胸闷、呃逆、腹胀

心经     午时  11-13时  心悸、心痛、惊悸、失眠、自汗、精神系统疾病

小肠经   未时  13-15时  发热、目赤肿痛、肩痛，小便短赤、耳鸣、耳聋

膀胱经   申时  15-17时  同上

肾经     酉时  17-19时  遗精、阳痿、不孕、不育、月经不调、痛经、小便不利、腰痛、遗尿、耳鸣、耳聋

心包经   戌时  19-21时  胸闷、心痛、惊悸、胃痛、呕吐

三焦经   亥时  21-23时  发热、目赤肿痛、咽喉肿痛、耳鸣耳聋、偏头痛、项强

肝经     丑时   1-3时   眩晕、高血压、视力减退、腹痛、胸胁胀痛、急躁易怒

胆经     子时   23-1时  同上

   古人禁灸穴歌

哑门、风府、天柱擎，承光、临泣、头维平，

颧髎、下关、人迎去，天牖、天府、到周荣，

渊液、乳中、鸠尾下，腹哀臂后寻肩贞。

阳池、中冲、少商穴，鱼际、经渠一顺行，

地五、阳关、脊中主，隐白、漏谷通阴陵。

条口、犊鼻上阴市，伏兔，髀关、申脉迎，

委中、殷门、承扶上，白环、心俞同一经。

随着现代医学的进步，人们通过人体解剖学更加深入地了解人体的各部位结构，古人所说的禁灸穴大都可以用艾条或者灸盒施行温和灸，这样不但不会对机体造成创伤，而且能够使艾灸疗法更好地为人们服务。

现代中医临床认为，禁灸穴只有四个，即睛明穴、素髎穴、人迎穴、委中穴。妊娠妇女的小腹部、腰骶部、乳头、阴部等不宜施灸。